Dein Körper ist auf Deiner Seite.
Ganzheitliche Begleitung bei Erschöpfung, chronischen Entzündungen und psychischer Belastung.
Ganzheitliche Beratung - Psychosomatische Krankheitsdeutung - Körperorientierte Arbeit
Es gab eine lange Zeit in meinem Leben, in der mein Körper mir viele Grenzen gezeigt hat.
Erschöpfung, Krankheiten und innere Unruhe waren keine Ausnahmen, sondern stetige Begleiter.
Und wie viele andere habe ich zunächst nach schnellen Lösungen gesucht – in der Hoffnung, dass jemand im Außen „die Antwort“ für mich hat.
Doch mit der Zeit wurde mir klar: Nachhaltige Veränderung beginnt dort, wo wir anfangen, wirklich hinzuhören.
Nicht gegen den Körper zu arbeiten – sondern mit ihm.
Diese Erfahrung hat meinen Blick auf Gesundheit grundlegend verändert.
Ich weiß, wie herausfordernd es sein kann, wenn man sich im eigenen Körper nicht mehr wohl oder sicher fühlt.
Und ich weiß auch, wie viel Kraft es kostet, immer weiter nach Lösungen zu suchen.
Genau deshalb ist es mir heute wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Du:
* Dich verstanden fühlst
* zur Ruhe kommen darfst
* und Schritt für Schritt wieder Zugang zu Dir selbst findest
´
Meine Arbeit basiert sowohl auf meiner eigenen Erfahrung als auch auf fundierten Aus- und Weiterbildungen.
Dazu gehören unter anderem:
* Ausbildung zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin bei Dr. Rüdiger Dahlke
* Weiterbildung im Bereich Resilienz
* Körperorientierte Methoden wie Somatic Release
* Meine aktuell stattfindende Weiterbildung am Institut für Positive Psychotherapie in Wiesbaden
* Sowie kontinuierliche Fortbildung in den Bereichen Stressregulation, ganzheitliche Gesundheit und
persönliche Entwicklung
in meine Begleitung ein
Ich glaube nicht an "den einen" richtigen Weg.
Aber ich glaube daran, dass Dein Körper bereits viel „weiß“ und, dass es möglich ist, wieder Zugang dazu zu finden.
Mir ist wichtig, dass du:
* Dich nicht unter Druck setzt
* Deinen eigenen Rhythmus findest
* und lernst, Dir selbst wieder mehr zu vertrauen.
Du musst diesen Weg nicht perfekt gehen.
Aber Du darfst ihn bewusst gehen.
Veränderung fühlt sich nicht immer leicht an.
Manchmal beginnt sie genau dort, wo wir merken: So wie bisher geht es nicht weiter.
Und genau darin liegt oft auch die Chance, neue Wege zu entdecken.
Wenn Du das Gefühl hast, dass meine Begleitung Dich unterstützen könnte,
lade ich Dich herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein.





